PRE TREINO PRECISA

Descrição

O Picolinato de cromo também ajuda a inibir o colesterol, contribuindo para a saúde cardiovascular, e a acelerar a lipose, processo pelo qual o organismo usa a gordura armazenada para transformá-la em energia. Por isso, vem sendo muito indicado para ajudar na definição corporal. O chá verde possui ação antioxidante, anti-inflamatória e energizante, pois possui flavonoides, catequinas, poli fenóis, alcaloides, vitaminas e sais minerais em sua composição que contribuem para a prevenção e tratamento de diversas doenças. A cafeína pertence ao grupo das xantinas. Ela está naturalmente presente no café e em alguns outros alimentos, como a erva-mate, o chá-verde, o guaraná e o cacau. Também comercializada como suplemento para atletas, a cafeína tem como principal característica a sua ação estimulante no sistema nervoso central, contribuindo para melhorar o foco, o raciocínio e o desempenho esportivo. A taurina é um aminoácido produzido pelo corpo humano e que também pode ser encontrado nas bebidas energéticas. Seus benefícios para a saúde global de um indivíduo já foram atestados pela ciência, principalmente sua ação antioxidante e anti-inflamatória. Graças a elas, as células do organismo e praticamente todos os sistemas do corpo humano se mantêm funcionando. Diversas pesquisas e literaturas nacionais e internacionais comprovam e atestam que esse aminoácido também possui efeitos benéficos para a prática esportiva. A suplementação com taurina pode auxiliar na proteção das células contra a ação de radicais livres durante a prática de esportes de alta intensidade e longa duração, como o triathlon, por exemplo, prática que costuma desencadear um aumento brusco da produção de radicais livres e estresse oxidativo, comprometendo assim o desempenho do atleta.